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鲫鱼营养 但这四类人要少吃!
  鲫鱼肉嫩味鲜,是我国重要的食用鱼类之一,以2~4月份和8~12月份的最为肥美,也就是说,此时正是吃鲫鱼的好时候。      从营养的角度分析,鲫鱼有以下优势:蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式
  2017-12-11
红薯隐藏的维C高手
  无论是蒸的还是烤的,红薯都能带来特别好的味觉和嗅觉体验。虽然常吃,但你对这种食物真的了解吗?      红薯是维生素C高手。《中国食物成分表》中的数据显示,每100克红薯维生素C含量为26毫克,高于
  2017-12-11
空腹吃山楂,当心胃结石
  李老太爱吃山楂,没有新鲜山楂时也总吃糖葫芦。有一次,她将两斤新鲜山楂全吃了,半夜肚子疼,在床上直打滚。送到医院查了下胃镜,发现一个拳头大小的胃结石,伴随巨大溃疡和血凝块。      秋季是山
  2017-12-08
新型保护腰带能防致命辐射威胁
  以色列初创企业Stem Rad研发出一款能保护用户免受致命辐射和核威胁的腰带。      这款腰带不是保护整个身体,而是选择性保护对核辐射异常敏感的器官,如髋部、脊椎以及肠胃系统。该公司首席执行官奥
  2017-12-07
补充甲状腺素有助防治肺纤维化
  据报道,美国科学家首次揭示了甲状腺素在肺纤维化防治中的重要作用。该发现不仅有望解除特发性纤维化、尘肺、急性肺损伤以及复杂性哮喘病患的痛苦,同时也给这个只知调节新陈代谢的“老激素”赋予了新的“使
  2017-12-06
远离疾病的“六个按时”
  身体健康是幸福生活的最基本保证,因此日常生活要养成良好的生活习惯,远离疾病的威胁。      按时休息      生活中,很多人都是感到累了才去休息,其实,这时休息已为时过晚。因为,当人感
  2017-12-05
爬山后膝盖疼咋办
  广西读者田女士问:我今年63岁,以前没发现关节有什么毛病,但是假期出游爬山后膝盖疼,就医诊断为“骨关节炎”。请问我的情况严重吗?还能出游吗?      南方医科大学南方医院关节外科副主任王健解
  2017-12-05
睡觉前洗澡反而睡不好
  睡前洗澡是不少人的习惯,但北京大学第一医院医生刘建湘提醒,晚上洗澡得早一点,洗完就睡,反而睡不好,特别是喜欢泡澡的人。      有研究发现,临睡前任何使人体温度升高的活动,都可能影响人们正
  2017-12-01
经常梳头能防止脱发吗
  上了年纪以后,先不提白发的困扰,脱发更是无可避免地成为了每一个脱发人心里的“小疙瘩”。闵行区中医医院治未病科专家翁海文表示,脱发人群素来以男性居多,但目前女性和儿童的脱发病症也日益增加,日常生
  2017-12-01
每天吃苹果毛病绕道走
  苹果是最普通、最常见的水果,但被誉为世界四大水果之冠。素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。时下,正值苹果大量上市,甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”。      中医认为,苹果性甘
  2017-11-30
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